FC2ブログ

東北の山遊び(雑記帳)

日々感じた事を気の向くままに書いていきます。添付写真とは無関係な内容も多いです。

いろいろ体調不良

最近体調不良が重なり参っています。

新潟に行った数日前から心臓に圧迫感があり、呼吸が苦しく感じていました。
こりゃ狭心症の前触れでは? と心配になって、月曜日にかかりつけ医に診てもらいました。
一応その院長さんは循環器内科も専門としています。

問診の後、胸部レントゲン、心電図、動脈硬化診断を行いました。
で、診断結果は脈は正常で、レントゲンでは異常は認められない。
しかし血圧が150-100と高くなっているので、これが胸が苦しい原因ではないか、との事でした。
そこで1ヶ月、血圧を下げる薬を飲んでみて、それでも胸の圧迫感がある場合は、総合病院を紹介する、ということになりました。

それから4日間、降圧剤を飲んでいます。
すると心臓の圧迫感はかなり改善してきました。
寒暖の差が激しいので、一時的に体調を崩し気味だったため血圧が上がっていたようです。

そんな中、昨日右腰を痛めてしまいました。

2021030501.jpg

ぎっくり腰は背骨にそって起こりますが、骨盤上部右側の筋肉が、トイレに座った時に、キィーンと痛くなり、特に今朝は痛みが酷かったです。ぎっくり腰の場合、椅子に座るだけでも一苦労しますが、今回はそこまで痛みはありません。

今回痛めた理由は思い当たる節があります。
1月に右膝を痛めてから現在も膝を延ばし切った時と、深く曲げる時に鈍痛が起きます。
それが気になって、右足の運び方が慎重になっていて、何時も探りを入れる歩き方をしていました。
そんな事から右側面の筋肉に負担がかかっていたようです。

身体の使い方のバランスが悪くなっていて、その反動がでてきたと思います。
今年は膝痛で冬山にはほとんど行くことができずがっかりしています。

まあ山は逃げないので、自分の体調を早く戻すことに気をかけるべきでしょうね。






スポンサーサイト



  1. 2021/03/05(金) 18:25:04|
  2. 日記
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:2
<<外付けDVDドライブ | ホーム | 寺泊魚市場>>

コメント

ブログの更新が暫くないので
何かあったのかと心配をしてました。
血圧、膝痛で体調を崩したんですね。
血圧の薬は私も持病の為飲んでます。
毎朝血圧は自分で計ってつけています。
持病の数値を付けるノ-トがるので
それに一緒にね。月の診察の時それを
見せて診察してもらっています。
膝痛は大分前からのようですから
かばって歩いて負担になっているのでしょうね。
慢性化しないように気を付けているのでしょうが
お大事にして下さい。
猫ちゃん達の事も気持ちの中にあるのも原因かもですね。我が身も愛犬ク~の事があって
暫く体調が悪かった時期がありました。
  1. 2021/03/06(土) 09:02:55 |
  2. URL |
  3. ク~ #TU21jv9k
  4. [ 編集 ]

ク~さんおはようございます。
体調が悪いとブログを更新する気力まで無くなってきますね。
ご心配をおかけしました。
血圧が下がり、胸の圧迫感も完璧ではないですが少し改善しました。
腰痛は右ひざの違和感を常に庇っていたために起きたようです。違和感が完全に無くなるまで無理は禁物なのは分かっています。ここでハードに動かしてしまうと、今年1年痛みに苦しむことになってしまいますから・・・
9月から12月まで続いた愛猫の病気で、私もストレスが溜まり、併せて運動不足になったのが今の体調不良の一番の原因だと思います。完全にペットロスです。
  1. 2021/03/06(土) 09:37:27 |
  2. URL |
  3. S0NE #-
  4. [ 編集 ]

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバック URL
http://1110sone.blog.fc2.com/tb.php/2246-a5378fea
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

プロフィール

SONE

Author:SONE
(続)東北の山遊び 本館にも遊びに来てくださいね。

最新記事

最新コメント

月別アーカイブ

カテゴリ

日記 (330)
写真 (65)
花 (387)
登山 (550)
音楽 (36)
映画 (159)
猫 (266)
鳥 (22)
本 (11)
観光 (50)
グルメ (217)
ケーキ (5)
山菜 (15)
キノコ (68)
犬 (6)
アニメ (1)
車 (8)
その他 (20)

アクセスカウンター

検索フォーム

リンク

このブログをリンクに追加する

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

RSSリンクの表示

QRコード

QR